[問題] 萵苣有沒有超級初階的團體舞蹈課 CCkk5 PTT批踢踢實業坊

[問題] 萵苣有沒有超級初階的團體舞蹈課

作者: CCkk5 (CC) 2017-05-31 20:47:14

前幾天在爬文
看到有人推薦萵苣的Body Jam很適合入門的人去上
我就傻傻的拉著我同事一起去
但我現在想大罵那個推文的人是騙子XD!!
雖然是幾套動作一直重複
但對我這種連玩剪刀石頭布手指都會打結的人來說
真的太難了
整個教室大概有15個人，大家都可以跟到七八成
連我那個同事也都做跟上了，只有我在那邊耍腦…
老師都叫我不要放棄
雖然流很多汗，我同事也說上得很爽
但我完全跟不上囧
版上有沒有人知道萵苣還有什麼初階到不行的團體舞蹈課啊
能一邊減脂一邊培養一些節奏感的那種?

作者: jane10863 2017-05-31 22:18:00

Body jam我也無法駕馭，可以上body balance試看看我最愛的是combat，不過剛開始可能也會跟不上，打一段時間跟得上就會愛上了

作者: c761121910 (c761121910) 2017-05-31 23:17:00

請給自己多幾次機會，大概上了五次之後就會漸漸上手了

作者: likelibra (搞什麼啊) 2017-05-31 23:19:00

你要多上啦這個跟協調性有關而且都是固定套數多跳就知道怎麼跳了我上班空閒還會小小練習如果真的不行 shbam 可以上一下動作簡單許多

作者: xxxcv (世界遺產旅遊計畫) 2017-06-01 06:58:00

我上combat,因為其他的讓我完全跟不上，attact或pump也很適合協調差的我

作者: sary (Hello Opera) 2017-06-01 09:46:00

除非是天生練舞奇才，建議多上幾次，會越來越好！

作者: Eniladnewg 2017-06-01 10:01:00

套裝就這幾種BJ/SHBAM/DoublePOP/Groov這幾種每次看老師的，是樂舞派對/Zumba比較難的是MV，跳舞底子要好才好看比較節奏的就hi-low(活力有氧)建議從SHBAM/DoublePOP/Groov開始

作者: ctjw (希望每天都是星期天) 2017-06-01 17:59:00

多上個幾次，大約五次六次應該就比較跟得上了~~第一次就跟得上的那是真的很厲害，但我自己也有上了三個月才有跟上的，所以多上幾次~~

作者: etret (企鵝愛喝無糖綠) 2017-06-01 20:11:00

多上幾次就跟的上了呀，不要放棄呀!!!!!!!!

作者: lobby8612 (100個不想運動的理由) 2017-06-02 11:55:00

同為肢障，只能推shbam了

作者: alveolar (加油就對了) 2017-06-02 15:59:00

iparty&zumba body jam一直重複記不得XD

作者: gn0391328 (ching) 2017-06-03 08:42:00

同樣肢體障礙左右不分，但是喜歡Jam，會多上幾次熟練。

作者: hollowyears (無所事事的甜美) 2017-06-03 08:49:00

zumba和熱舞派對老師可自由編排挑新一點的館可能會較簡單不知原po在哪推薦肅沛在永和民權的課分解很細動作不難適合新手練協調固定上課就會進步囉!

作者: wingdeniel (喵吉拉入侵) 2017-06-03 16:50:00

ZUMBA最好跟

作者: bearhwa (文字暴露狂) 2017-06-08 11:54:00

感覺老師很貼心

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