[問題] 請問哪家健身房上Body Pump是用Smart Bar moviegoer168 PTT批踢踢實業坊

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-08-21 12:33:53

之前參加 Reebok 戰鬥營的 Body Pump 課
是用最新款的 Smart Bar, 如圖
http://i.imgur.com/67s0nup.jpg
覺得非常好用
好拿也不會一直掉粉掉到重量都不足
對它念念不已，久久難以忘懷~
想問問看哪家健身房是用這款槓鈴的？
感謝先了~

作者: kukocno31 (既無心便休) 2018-08-21 12:35:00

健身工廠有

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-08-21 13:32:00

請問是每一間分廠都是用這個嗎？還是比較新的廠才有？

作者: sary (Hello Opera) 2018-08-21 15:12:00

之前有團購... XD 不知道有沒有人自備去健身房？

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-08-21 18:13:00

自備...太狂啦~ 放更衣室怕被幹走XD

作者: sary (Hello Opera) 2018-08-21 20:52:00

身為一個 bodypump 的鐵粉, 隨身攜帶 smartbar + 槓片應該是很合理的 ...

作者: likelibra (搞什麼啊) 2018-08-21 22:50:00

感謝分享可以不用很麻煩的找歌了阿我推錯文了

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-08-22 13:01:00

http://i.imgur.com/2rKLG7v.jpg一起睡我可以啦，隨身攜帶應該還無法啦XD

作者: minionlo (迷你兵) 2018-08-25 17:54:00

喜歡true fitness 彩色包膠槓片重量很足想插個問題，像健身房這種BP.power團課算重訓嗎？可以取代重訓器材達到雕塑線條的效果嗎

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-08-25 18:06:00

就輕重量多次數，偏肌耐力的肌力有氧吧我想應該是無法完全取代重訓，增肌還是要靠重訓有一定的肉量才有東西可以雕吧~但我覺得BP減脂保肌效果蠻好的，想減脂可以試試

作者: boo061241941 2018-08-28 21:05:00

所以重訓比較少的上BP是可以維持肌肉量或是稍微增肌嗎

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-08-29 00:09:00

我是沒掉肌肉啦，但其他人確切的數字我是不知道不過看常去的老班底感覺沒啥變化，應該肉量就持平吧

作者: Alicia1125 (艾莉希亞) 2018-09-08 15:11:00

高雄健工只有博愛有

作者: moviegoer168 (sleepycat) 2018-09-10 13:50:00

博愛廠該不會是全國唯一吧......

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