各位大大您們好：
最近變胖的速度驚人，
自己本身過去比較瘦，想趁現在有肉些做日常重訓，
在網路上有看到下面這一款"負重衣"
覺得可以增加平常訓練機會，
https://www.super-landing.com/Heavyclothing
想請益各位前輩這種負重衣，是否多多少少對重訓有幫助呢?
感恩...T^T

不會想穿耶。平常重訓重量就不夠拉了還穿這個。還影響感受度和活動度

這不是有氧板嗎?每個板都發是哪招...你這東西，我去窩苣這麼久只有看過一次有人穿過，那個人是做引體