以下男女都適用：
1.武術不是萬能，練過之後，常發現萬萬不能。
2.有些戰鬥是自己可以選擇的，例如：擂台，這種有充裕時間可以自己調整實力。
練什麼武術，以及怎樣的訓練環境有差。
但是很多時候的戰鬥，是自己沒辦法選擇的。
可能跑完馬拉松遇到狀況，
或者去PUB喝醉酒遇到狀況，
或者帶著小孩的時候遇到狀況，
或者在四千公尺的青康藏高原遇到狀況
或者剛腿受傷像蘇麗文一樣遇到狀況。
別人會找麻煩，除了尋仇與瘋子之外，
通常是當時的狀況相對很糟，別人才會找上來(有人會找很殺的人麻煩嗎?)，
通常連對方虛實不知道，自己當時的狀況也很糟了，
練什麼武術差異不大? 尤其只有一兩年
因此，能閉則閉，能閃則閃，別太神話任何一支武術。
3. 但整體來說練武術還是好的。
以全方位的運動跟防肢體上的騷擾來看，我覺得合氣道應該是首選。
以PK或者防家暴來看，則MMA、拳擊之類的會比較好，
但是不見得就可以打贏大一號的人類。
如果是防性侵害的話，巴柔練個一年半，除了下藥之外，應該可以保護自己。
其他國術等等也各有特色，有一定的功效。
但是還是要重提，以上功效建立在自己精神跟體力良好的時候
如果當時的身體狀況很差的話，練過什麼都沒用，
因為實力是當下相對的結果，而非過去練習時間的長短。
4. 學習中斷是無所謂，大部分的武術練習者，10年內能不中斷的人很少，
如果練習過程中能有所啟發以及樂趣，就不枉練習了。
※ 引述《MYDOGS (中魔的跡象)》之銘言：
: 我是女生，目前考慮跆拳道和合氣道，今年23歲，沒有任何武術底子，
: 平常只有自己跑步、游泳而已
: 學武術最主要目的是防身用!!
: 但爬了一些文發現，合氣道似乎只屬於被動技能
: 無法達到嚇阻功效
: 當然不是說要主動挑釁敵方，只是想說在戰鬥狀態下，
: 能有主動反擊的技能
: 以我的訴求點來說~學合氣道能達到我想要的效果嗎?
: 我預計要學1年半，因為1年半後就要到國外生活，到時學習就必須中斷
: 另外，如果我適合學的話，永和到台大一帶
: 平日下午或星期六晚上、星期天下午哪裡有道館可以學?
: 在此先感謝各位大大的指教了