以往對一教的印象就是沒有二三四教痛,
最多就是壓制關節上韌帶時痛,
但是這方法似乎對
脂肪較豐厚的人威脅較低...
今天老師開始把細節部分交給我們,
當然要有犧牲者= =
第一個犧牲者被一教控制到臉紅而後手臂沒力,
當時老師說這個控制做個一兩次就好
,他自己被做這種控制時也是痛到不得了
接下來的二三教...都抓我,理由是筋骨比較軟,
當我上去被控制時...
媽媽咪啊!!這真的是一教嗎?整條筋跟骨上的疼痛直從臂膀往內鑽
,逃也逃不掉的痛!!
真 的 很 痛!,原來這就是一教的真面目,太糟糕了,
原來,是平常練習方式都太客氣跟抱歉了,
老師說這樣才是真的有練到筋骨,會越來越強韌,
還好我不會像另外那位被控制後手沒力一段時間= =
被控制到真的滿頭大汗
緊接著的二三教都是找我,
二教在控制第一隻腳跪下後,第二隻腳要跪到頭前時
,那時uke的手要彎曲時,超級痛!
讓uke手緊繃完全沒有抵抗空間的過去,痛啊!!
但是說實話還是一教最痛
三教時也是痛,整個上半緊繃狀態時被推進來時只能倒啊= =
這次我完全對一教改觀,老師說這種控制方式
還沒完全時普通人就痛到大叫了,
那位手暫時無力的說搞不好會漏尿,
雖然老師是說這不會受傷但是非常非常痛,
但還是要看人,筋骨真的很硬的就別控制到這樣了...
現在還沒揭開四教的面紗,我很擔心= =
就先問老師四教會怎樣?
ans:會痛到心臟,整條神經連著
......
所以說心臟有毛病的不太能練這種方式
接下來的日子好玩了...老師一定還很多好東西...
一教不再是單純的壓制,是個非常恐怖的技法...
而且...我體會到熱身的重要性了= =
附帶一點就是,被這樣控制過後很像真的有拉過筋一樣
身體會很舒服,好比被空翻腰摔後那種輕盈,
不同是輕盈的是整條手臂