因為本身生活習慣不好姿勢長期不良的原因，
肩膀容易痛，檢查出來是頸椎有些微椎間盤突出的問題......
在診斷出有這問題之前，
曾經有短暫學習合氣道，
後來肩膀痛到不行就暫停學習了。
現在緩慢復健中(其實就像做瑜珈那些伸展動作)，
最近又想學合氣道，
但不知道我身體的這狀況還適不適合學......？
之前看到有前輩單腳不方便也都一直在學......
麻煩解惑了謝謝orz