想運動卻不知道該如何開始?
這麼多器材到底該如何使用?
怎樣才可以有效的雕塑身材?
如果有以上疑問，又不想花錢去上貴桑桑的教練課，
或許我們可以一起去健身房運動喔，
我會傾囊相授，當然，這一切都是不用費用的，
只是不要放我鳥，然後展現你的決心吧。
簽名檔有恐怖連結，請自行參考。