早上暴雨，中午天晴，下午豔陽
這天氣未免也太詭異...@@a
不過每天該消的業障還是要消
等下要去健身房練胸
等下也要一起去健身房運動者，請站內信喔。
附上訓練實照:
練背，http://ppt.cc/iZ3Y
http://ppt.cc/hM4l 練手實景照
http://ppt.cc/uYUj 前蹲舉