哈囉大家好
不曉得這裡有多少基隆同鄉呀~
其實我知道徵運動咖通常是徵不到的啦~
而且其實今天我也有一點累累的 說要出去跑個步什麼的還真有點懶
那為何還要來徵?
其實理由極為膚淺.....因為....因為.....
因為我平常用運動都有用手機紀錄...
剛剛看這個月已經累積88KM惹~
今天晚上如果再去走走跑跑湊個12K~這個月就破百K了耶(灑花~)
好吧....這種理由爛到不行我知道
可是這真的是讓我今天有點掙扎的主要原因啊XD
自己一個人覺得懶~要是有約到人的話才會出門
相信這種症頭很多人都有吧^^
然後我是想說走去市立田徑場跑跑步
如果你有什麼其他建議方案或路線都歡迎討論喔
然後我很肉腳 太強或者太有戰鬥力的請跳過我XD
跑步舒服的pace 大約7:10/km
走路大約12~13min/km
唯獨不想太晚還在運動 所以徵到七點吧
如果徵不到....那....我就把100K這個目標留到10月吧XD
意者站內信
謝謝收看^^