哈摟 大家安
我平常都在world gym健身房永和店運動
通常都是假日去
所以我想找個平日一起去運動的好夥伴
有個伴也會比較有動力
不然我覺得辦會員只有去假日 好像有點浪費錢
如果你有woelr gym健身房的會員
希望你可以一個星期可能135 或是246
晚上8點到9點半或是10點 運動1~1.5小時
大家結伴一起運動去
我通常都健身房都用上半身的重訓
有時候跑步機 腳踏車
有時候看有氧教室如果有喜歡的課就上一下
例如 熱舞派對 流行街舞 mv舞蹈 等等
喔..對了..我已經是30出頭的大叔了
身高也沒很高 170
身材也沒很壯 我才60
如果不介意的話 請站內信給大叔 謝謝