昨晚的我騎100分鐘腳踏車 和四十分跑步
雖然很累 但很值得！
現在目前靠運動瘦五公斤了 想認識運動的朋友
我也運動二三個月而已，算門外漢！
希望再瘦一點 但很高興喜歡上運動暢快 汗水淋漓的fu
歡迎志同道合者交流心得
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