妳好,我是阿誠!!是70年次的!!
本身住在高雄,假日時喜歡出去走走,從事戶外的活動!!
喜歡運動,有在做深蹲跟棒式的運動,偶而也會做一下TABATA的間歇運動!!
其實我是受到瘦身達人-一休個人的影響,讓我深刻體會到運動&飲食對身體的重要性!!
最近也開始加強自己的伏地挺身,希望可以讓身體的線條再好看一點!!
雖然本身的體格算是高瘦型的,但期望自己的體脂肪可以降到10%以下!!
我也喜歡喜歡旅遊,最常去的國家就是日本!!
也去過日本自助旅行,覺得日本真的是一個很好旅遊跟購物的國家呀!!
希望可以透過本版認識妳,跟妳做朋友,給彼此多認識對方的機會!!
可以站內信交換Line喔!!!!