先說說我
只有兩年前跑過一次7k健康路跑
之後越來越退化
半年前退系隊後就根本沒運動習慣了導致脂肪堆積
希望明年夏天把腰找回來
不限男女，主要是想互相激勵，不用每次都一起跑，但要把每次跑的紀錄分享出來，太久沒跑要嗆一下，類似這樣吧(?
因為我太廢了，總是有一堆藉口不去運動，希望有人能時常督促我Orz