小弟目前往健身教練的方向努力
想知道對於新手來說重訓會遇到哪些問題
所以你/妳如果不嫌棄
希望能把你的問題教給我
我會依我所學儘量回答，並感謝你幫我增加經驗
一般交友 男女不拘