喔喔 ，是在台南成大自強操場這邊 。
我也是女生 ，
最近想練跑 ，
所以請學長開菜單 。
學長希望我再找個人一起練一起上課，
比較不會偷懶 。
放心 ，
是簡單的菜單 ，學長也可以幫你開唷。
一週練跑2-3天 ，可以約跑或各練各的 。
但要一週要回報一次 。
練之前要先測5k的速度 ，和步頻 。
所以要帶手表跑 。
不要擔心 ，我蠻弱的 ，大約是7分速 。
希望找個有興趣吃菜單一起練跑的女生唷。