各位好
最近跟同事聊天
跟他說我想好好利用下班後的時間
但回家就是放空 上網 怎麼改善比較好
他說:你缺乏同儕的力量
我想想也對 所以來這徵一起上健身房的朋友
如果你也會上大安運動中心的健身房
歡迎一起 我的程度只是普通人
做做機械 偶爾去啞鈴區 有些姿勢也還在練習中
一周能一起固定督促就好 原PO28 男
水球或來信 男女不拘