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原po我27æ² 173/63 ç”· 在å°åŒ—公家機關上ç
近幾年愛上了慢跑 覺得跑著跑著感覺所有的煩惱都消失了
所以å³ä½¿å·¥ä½œå†ç´¯ä¹ŸæœƒæŠ½å‡ºæ™‚間去練跑
這個月åˆåƒåŠ å…¬å¸èˆ‰è¾¦çš„路跑活動
å› ç‚ºæœ‰å¤§å“¥å¤§å§çš„é ˜è·‘ 完æˆäº†äººç”ŸåˆåŠé¦¬ 時間2å°æ™‚32分 有點難看XDD
æ‰€ä»¥å¸Œæœ›èƒ½æ‰¾åˆ°æ„›æ…¢è·‘çš„æœ‹å‹ ä¸€èµ·åŠªåŠ›å‚™æˆ°æŽ¥ä¸‹ä¾†çš„å°åŒ—馬åŠæ˜Žå¹´çš„渣打馬
æŒçºŒæŒ‘戰自己的PB
由於家ä½æ¿æ©‹
平常練跑的地點在é æ±ç§‘技園å€
æ¯æ¬¡çš„ç·´ç¿’é‡ç´„5km é…速約在5分åŠï½ž6分之間
希望能找到在æ¿æ©‹æˆ–者å°åŒ—é™„è¿‘çš„æœ‹å‹ å¹³æ—¥ä¸‹ç或å‡æ—¥ä¸€èµ·ç·´è·‘
期待å„ä½è·‘å‹çš„來信ï¼ï¼ï¼
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