跑步跑步跑步，只有堅持不懈的努力，未來會因為自己的努力而享受甜美的果實。
就像一萬公里的約定 預告一樣。
而我，也在努力，不管自己的健康或是自己的人生，我都在努力不懈，咬緊牙根的奔跑，
為的就是我未來的果實。
而妳，也在奔跑嗎？
如果是，是否一起呢？
我的生活，不煙，不嚼檳榔，但偶爾喝一點小酒。
我的家鄉，不便利，不熱鬧，但卻多了很多的人情味，這裡是清水。
我的年記，不年輕，不老成，但卻多了一個稱號，30的大叔。
我的真相，不瘦，不矮，卻是個體態頗大的胖子，180/90。
等待一起跑.....待續