原po女生，臉的真相搜一下id應該有
第一次在這裡徵健身的朋友(女性佳)
因為女生跟男生用的重量照理說差蠻多
換槓片會有點麻煩(我幾乎都用b1器材)
之前在其他版po很多人來信或者加line
也沒下文想說在這裡找看看
我健身資歷有三年以上
有健身的問題歡迎問我
可是不要問我腹肌怎麼練
因為我根本沒有....
附上肌肉真相
http://i.imgur.com/X1GN8ZU.jpg
http://i.imgur.com/G9klbMU.jpg