現在的打工是從中午開始，早上想要運個動，
本來每天是做肌力+HIIT cardio鍛鍊
現在天氣比較冷了，感覺可以約個時間較晚的晨跑
如果有人是不用早九上班的話想約個9：30跑
如果想約早點例如8：30或9：00的話我們再討論唷
本身跑步比較沒有很在行，一公里大概6'30以內，以前常跑可以跑6'00內現在不保證...
希望是能夠微微配合我的速度的人～