我們或許還不知道自己真正要的是什麼？但能夠確定的一點：一直保持信心 繼續找尋著 繼
續讓自己進步
每天都變的更好一點
就是上面這個原因 繼幾個月前浮上來發文之後 潛了一陣子又上來呼吸一下
原po已快而立 但是被叫糬署跟大叔的稱謂已經好幾年了
南部來中部工作的鄉親
174/74 最近荒廢好久沒有勤上健身房 體重實在離70這個數字好遠了 從農曆過年到現在吃
的誘惑實在太大 都不忍直視肚邊肉...... 希望妳有運動或是持續均衡飲食的建議可以交流
一下
目前同事是推薦所謂的防彈咖啡跟實行八小時減肥法(日本的)
希望有什麼更好的推薦來參考參考
今天外面實在熱的受不了
明明就還沒有到真正夏天 就已經曬成這樣了......
上面是廢話
好了 希望可以是大中部地區的妳 有運動習慣 在這裡眼緣很重要 所以圖在下面 有緣再交
流運動飲食等等心得吧！
站內信未讀新信空很久了
https://i.imgur.com/h0K1CWj.jpg