小弟前陣子沒有注意飲食
一不小心體重超了標
這陣子開始發憤圖強
想說看能不能回到以前年輕時期的體態
剛好夏天到了
就開始游泳運動
也給自己一個游泳的目標
想說看有沒有想要一起游泳的朋友
因為一個人游泳一直游沒有伴實在也無聊，而且無法互相砥礪
我通常在下班之後會去游個1個半小時
然後在附近吃點東西後回家
一開始設定在一週一天即可，視情況再增加減少喔
我會蛙式、自由式、仰式，如果想學，我也可以小教學
如果你會蝶式，也可以教我XD
原PO 182/83/男生
通常出沒在中永和游泳池
意者站內信囉
不要有壓力，我游泳實力蠻弱的