平時總是一個人進出健身房，身邊朋友也沒人可以交流一些訓練技巧，開始覺得有點倦怠
與自我懷疑。
想找一個可以教學相長互相砥礪分享知識與心得的朋友。
如果妳/你是想減肥雕塑體態的朋友，我可以講我的減肥經驗與飲食給你參考
如果妳/你是有經驗的老手，我們可以交流彼此的訓練菜單與心得(撞牆期求突破)
如果妳/你剛好也在健工九如我們還可以揪一下團練
約跑步有氧也可以，夜跑高應操場，但是肥宅我跑很慢請見諒
附上上個月的inbody
https://i.imgur.com/oSiyfNG.jpg