先說好,不直銷不健康食品不吃藥
我們走純天然路線,拜託。
今年的生日願望之一是希望自己變瘦,但這個願望我大概許了快五年都沒有達成XD
健身房大約去了三年,總是斷斷續續半途而廢,知道該怎麼做自己會更好,但人就是很會
耍廢犯懶,特別是現在這種冷冷的季節,一下班就想找熱熱的吃,吃飽躲被窩。
每個人的性格還有生活型態的減重方式也不太一樣,希望你不是太激進的方式。
希望找個互相督促的人
可以一起討論健身或是飲食的菜單
可以要運動的時候呼喊一聲動起來
可以說「你這個胖子不要再吃了」
可以在快要堅持不住的時候打個氣
當然
也可以有成果的時候相約吃一下大餐
也可以沮喪的時候一起看一部好電影
也可以面臨極低潮的時候互相吐苦水
我是女孩,28歲,目前的身高-體重不到90
聽過太多朋友說「你瘦下來一定超正超無敵」
那就麻煩你陪我一起見證歷史吧!
希望2019年我們都有健康的身體外加高顏值
對我來說體態大於體重,一起動起來!
性別、年齡、地區、工作、你賺多少錢都不拘
防罐頭請簡略告訴我你目前的健身計畫或是想法
以及你的line id
謝謝