哈囉～大家好
如題所示
就是想在新的一年讓自己體態更好看一點
關於我
接觸重訓大概有兩年左右，去年因車禍關係
荒廢了半年，也狂吃了半年
我想力量都跑掉了（我之前是練健力的
所以想在2019年約束我自己並回到之前
健康的體態..
關於你/妳：
男女不拘..只要你想運動都可以互相勉勵
互相交流、互當捕手。
如果你不會動作，我可以教，
如果你比我強，那也請你不吝嗇提點我。
最後的一點，也是蠻重要的一點
就是我在新莊的成吉思汗。
最後祝大家2019新年快樂。