先花了大概十小時寫完以下自介再貼上來。
詳細的介紹應該可以讓看文者有更多線索了解一個人背景/想法/興趣等等，
進而可以判斷是否符合自己想初步認識的人。
1982/4/19一個男嬰L誕生於高雄縣(當時還沒縣市合併)靠海偏鄉的某戶人家的三合院(一
戶有著茅坑，煙囪爐灶，磨臼，蓑衣的地方)。這是很大的反差，對比現在，這樣的背景
造就的人生似乎很有層次。
1988。上幼稚園。一開始跟同年鄰居一起送往附近的幼稚園。某天午休男孩們一起翹學回
家。回家後L趕快把自己塞進棉被(小孩子做賊心虛的表現)。後來長輩來問，L推説是鄰居
提議的(事實上是L帶頭的)。經此一役，雙方家長決定把兩人分開，同條馬路上，一個往
更南送，一個往更北送。即使如此，L依舊翹學兩三次，不過半路就被捉回去了(那是因為
離家太遠好嗎！否則早就塞進棉被了)。這呈現L的叛逆與大膽，或者說是行動力十足。
在鄉下地方是保守的。有些夢想只能說說或想想，最後還是去乖乖念書吧。曾經立志當棒
球選手，不過在當時觀念那是放牛班才從事。事實上L是運動咖，從小就有運動習慣與天
分，運動也佔L人生很大部分。L不喜歡念教科書及考試(喜歡課外讀物，到現在還是如此
，閲讀已經是生活一部分)。當時流行補習，想當然L是不去的。有著小聰明，國中智力測
驗後被編到升學班。後來考上高雄工專電機系(那時分高中聯考、五專聯考
、高職聯考）。
1997-2002前二年不喜歡看教科書，所以發展看古典推理小說的興趣。從艾倫坡到柯南道
爾(福爾摩斯的作者)到范達因，克莉絲汀，艾勒理昆恩(Ellery Queen，L最喜歡的作者)
等等。古典推理小說令人著迷在於可以依據劇情的線索思考來龍去脈尋找兇手，最後解謎
一刻有一種原來如此的感覺。金田一系列也是標準古典推理劇情。
期間發生兩次車禍。一次是騎單車一次是騎機車。單車車禍當下L感到天旋地轉，第一次
有腦袋混沌不清的感覺。意識模糊下打電話回家求救，後來失憶了好幾小時。第二次車禍
是考上機車駕照後不久，被汽車撞擊後馬上昏迷，幾分鐘後醒來時人卡車子底盤下方。躺
在醫院好幾天也休養一陣子。人說大難不死必有後福? L說:大難沒死還四肢健全就是厚福
了。或許這顯現出L的一種韌性。
2002考上臺科到台北，沒有真正探討過自我，L只是憑直覺去做。來到台北生活是一個轉
捩點，至此，與台北結緣良久。
2004台科念完L就沒升學了。因為思考自我的時候出現疑慮。自己真的喜歡電機嗎？未來
要從事什麼行業？在接觸法律課程與財商課程後有一些想法。因為有迷惑所以對升學猶豫
，最後決定先去工作。或許L潛意識抗拒成為傳統電機人的研發工程師(工時長/只會跟電
腦電路相處的宅宅樣子)。當時接觸專利這門課引發L極大的興趣。所以專利工程師成為L
的第一志願。
當兵期間(當時開始減服兵役，所以從兩年開始遞減，L還是當了快一年半)，乏善可陳。
因為L是空軍，與大部分男生當陸軍不同。一群男生聊當兵L是插不上話的，軍種不同就很
難交流。L也沒很愛聊當兵的事情。這中間的經歷與體悟只能說冷暖自知吧。
當兵時L還培養出一個興趣，就是騎單車。跟通勤那種單車不一樣，L買了一台捷安特的登
山腳踏車來玩。年輕氣盛只能騎單車來消耗體力。只要L沉迷一項興趣，總是會想把它專
業化，所以就開始學修理單車，尋找可以挑戰的騎踏路線。那時候可以一天騎一百公里(
放假就是獨自騎單車去一些高雄的景點，例如壽山大岡山美濃旗山中寮山等等)，中途破
輪就自己修，回家還可以拆解保養單車。
2006/1/1結束兵役。這年北上。
在一家法律事務所當專利工程師對L影響很大。因為事務所內的工程師都是台清交成，而
律師則是台大政大居多。在這裡學習到台北人的聊天技巧(應該說是社交與表達能力)。會
玩，會念書，會做事，見識廣，口才好，是L對這邊的同事的印象。對一個鄉下小孩來說
是大開眼界吧。所以，往後L也希望能成為這種人。
2006時L又發展出另一項興趣，登山。同樣地，L也是要把它專業化，所以就去參加高山嚮
導訓練，學習看地圖用指北針，判別山頭，認識動植物，急救等等，那時L是社團中最年
輕的嚮導。
2006-2011是瘋狂的，這幾年對於戶外活動是狂熱的。參加了社區大學課程認識不少同好
，大家一起去探索台灣山林與秘境。又開啟攝影(主要是風景攝影)這項興趣，往後就常態
性地帶著單眼相機到處旅行。高山嚮導期間大概帶隊10次就停止。覺得責任太重大沒法好
好享受山林樂趣。工作要當玩樂似乎不容易，一項興趣一旦變成工作，是不是就會失去樂
趣?L在思考這個問題。L還是從中得到很多樂趣，有時候會遇到好聊的人，當押隊嚮導，
往往要陪最後一位隊友，兩人就一起走完全程。到底誰陪誰已經分不清。讓L印象深刻的
還有帶康橋國小的學生去登玉山，那是他們的畢業典禮。那次也是康橋第一次舉辦登玉山
的活動。校長會在玉山頂發畢業證書給學生。現在這似乎成為他們的傳統。
(康橋國小是台北的貴族學校，位於新店山區，也是美式教育示範學校)
L爬百岳大部分是一個人去跟團，常常跟陌生人共處。這中間發生很多趣事跟荒唐事件，
也發生過憾事(嘉明湖失蹤事件)。關於爬百岳，L只想去自己有興趣的地方，而不是去爬
別人定義的百岳。關於爬山，L享受走路過程多於登頂的結果。L喜歡一段話: 過程即是結
果，當下就是全部。套用在人生也很適用。
2011則是L的gap year。這年L辭職去旅行。拿起背包一個人去海外登山+旅行3個月。首先
去歐洲一個月。在此之前，為了適應與測試一個人當背包客，4月份L先去泰國7天，建立
一些經驗。然後計畫挑戰30天，60天與90天。在歐洲之後，回來台灣休息一個暑假，L又
飛往北美獨自旅行2個月。最後，去了尼泊爾當志工兩個星期。結束了半年多的gap year
。去尼泊爾其實是規劃外，原本打算去南美3個月。然而，結束北美之旅後，L的心中出現
轉折，所以才決定去尼泊爾當志工。
歐美之旅對L來說影響很大，包括:
沉澱心情:一個人獨旅腦袋會一直想事情，無形中開始反省過去，逐漸看清過去的自己，
面對自己的缺點。在此之前，L沒有學習去正視自己的情緒，也不懂情緒管理。沉澱之後
，開始正式這項缺失，也啟動未來開始重視情緒與感覺。
重新認識自己:旅行可以看到自己的另一面。當在國外沒有旁人影響，什麼都自己決定時
，才會發現自己另一面的人格特質，這些都是在台灣生活時不會表現出來的。
啟動感官與情緒的按鈕:平常生活什麼時候真的活過?汲汲營營庸庸碌碌的工作，卻忘了使
用其他感官。大部分只有眼睛看，卻忘了細細品嘗觸覺，味覺，嗅覺，聽覺，甚至心覺帶
來的感受。這段時間，讓L開始對這些感官有了更深的知覺。原來人，可以活得這麼有感
覺。
三個月有很多遊歷與感覺，印象深刻的包括:
在到達瑞士阿爾卑斯山的少女峰/艾格峰山腳下時;在阿拉斯加徒步找到冰河時;心頭都不
禁產生悸動，眼眶泛淚。
在阿拉斯加登山時，接近山頂的稜線處，將自己陷入困境。步道狹窄積雪結冰，左右山谷
懸崖都積雪平滑沒有植物或岩石可以踩踏或抓握。沒有雪地裝備下，代表只要有一步之誤
，L就要跌入深谷或海岸且毫無機會得救。這時心中升起一種恐懼...接近死亡的恐懼。這
幾公尺之遙，花了不知幾分鐘才通過，心理卻覺得恍如隔世。
在加拿大洛磯山脈。某天，L想出一個念頭，放下單眼相機只用眼睛看只用心感受。那天
，L在山上步道俯看露易絲湖，那是L今生看過最藍的湖，那日天晴，也是L今生看過最藍
的天，偏偏就發生在L不帶相機的時候。往上來到一處觀景台，四周無人，L坐下來，深深
呼吸一口，靜靜欣賞著周圍的雪山雪景，看著最藍最亮的藍天，心頭湧出一陣陣滿足感與
愉悅感:可以回家了，不用繼續旅行也沒關係了。一個念頭與情緒湧現，如果此時此景下
死去，那應該是人生最美麗也最安樂安詳的結尾…。
歐洲旅行時，L每天趕行程，深怕錯過什麼。回到台灣規劃北美旅行時，萌生新念頭，決
定將行程放寬鬆慢遊。北美之後，L深感滿足，心念一轉，決定不再用同樣方式獨旅，而
是思考嘗試其他體驗。因此去尼泊爾當志工。
當完志工後，心理又有轉態，L想工作了。除此之外，L開始尋求探索心靈情緒面，也因此
接觸身心靈療法: 芳療與花精。
2012-2017
為了進一步探索自己的身心靈，L開始看心理哲學的書籍。利用芳療來療癒身體，感受身
體肌膚與器官更深層的覺知。之後，學習花精/情緒諮詢來了解更多心理深層的覺知。對
抗病痛與情緒波動是一個人的日常，或者說怎麼與之共生共存是一生的課題。
2012印度之旅，是L最後一次獨自長途旅行，印度帶給L很多震撼，驗證一件事實，完卻一
個心願。2013結伴同遊南非與雲南後，L就再也沒出國了，直到現在2020。因為L認知到，
懂得生活的人，除了旅行，在日常也可以產生很多體悟與樂趣。L想要尋找其他目標去體
驗。
2017-2019
L進行極簡生活，開始學習mindfulness。在這段時間，L開始想將羽球專業化了。其實L打
羽球十年了，有著一群球友。每周最期待的就是與球友相會。L先尋找教練指導，學習基
本功。L認知到，練基本功是師父帶入門修行靠自己。因此，建立練習的菜單與方法，直
到現在，這樣計畫還是持續著…。練習羽球基本功已經成為L的生活習慣。L的目標是將羽
球練到與科班球員類似的標準打法與程度。這中間有兩本書很受用，刻意練習與心流。這
兩本書也是L當作自主學習成長的教科書。
2019-現在
第一次回到高雄工作，新的挑戰:建立新生活圈及工作績效。建立生活圈與社交圈遠比想
像困難，L平常就是在羽球場出沒，透過羽球來建立友誼關係。至於工作，則在設想一個
做事的SOP，快速精確完成案件。這個挑戰還在持續中…
財商: L對財經商業領域很有興趣，從大學就有研讀相關書籍，從經濟學，貨幣銀行學，
會計到股票分析，投資交易，貿易貨幣歷史等。學海無涯，世界一直運轉，L也在追蹤世
界經濟軌跡，一直一直…
後記: L喜歡貓更多於小孩，對物質慾望不高。曾經養過一隻大黑貓，喜歡觀察貓，喜歡
戲弄貓，寵愛貓，天天都要對貓按摩撫摸抱抱。
其他資料:
身高:173
體重:65
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