（疏離感一直是現代人的困擾，
就算住鄉下地方也免不了。
「覺察自己」方法很多，可以花錢去上課也可以運用免費的公共財。）
本次希望能找到熱愛慢跑的人一起來運動。為自己的健康而奔跑，透過一段時間的放空來
放鬆身心靈。
固定班底包括6-8 年級有老人也有年輕人，都穩定工作，類型都不一樣，運動時專心運動
不聊工作，沒有其他參加條件，只要雙腳能動都可以來參加。
地點：彰化縣立體育場
時間：每星期五晚上8-9 點
運動項目：拉筋或慢跑或快走3000公尺
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