人數:1~2(因為我的時間真的略怪
地點:台北松隆萵苣
方式:交換聯絡方式,平日晚間運動(周一到周四
行程:下班運動
簡單自我介紹
34歲魯妹,因為終於認清在歐兔找不到真愛
決心好好運動了XDDD
單點會員,一周一次教練課
因為總是會有不小心跟教練聊起天/在自己滑手機世界
想找個人提醒一下,或一起運動~(不要在健身房一起聊天
(但請不要說想陪我走回家,這樣我會想報警 曾經發生過這種事情所以先申明
因對有氧非常痛恨~所以是重訓為主,然後我不上團課,所以不用找我一起上團課
只想找個一起可以做重訓的夥伴
也不要找我騎腳踏車,因為我不會,已經放棄學
然後如果想要學減重我可以教你,一年80減到58,雖然我最近吃得很開心到60
但能不能有成果還是看個人造化
我程度大概是這樣
深蹲退步非常多45 硬舉這也退步60,65沒上腰帶可2下 (最近在想說要不要買了
握推很廢25 引體向上一下都做不到
以上用數據量化 以免有過度期待~
近期晚間大約20:00-21:30會在,之後可能都會落在22:00-23:00
然後我只有單點而且合約才重簽完沒多久,所以無法到其他萵苣唷
就先站內信囉~