不年輕了
開始覺得是該運動了
但對所有球類運動都沒什麼興趣
有氧運動我也有點排斥
那就剩健身練點肌肉了
目前想法
頻率：一週2-3次
時間：平日上午10, 11點左右
地點：台北市的健身房(不太熟，只知道萵苣或健工)
目的：就只是練點肌肉，沒打算減肥減脂，飲食控制什麼的都不要
關於我
過40的大叔了，普通的上班族
不瘦不瘦不瘦
如果妳也有心健身，來信聊聊吧