相信中秋完不少人又胖了
我不是賣課
不是健身教練
但是對於減肥有心得
之前最胖91KG
長期維持85 177CM
最近有感體重負擔
加上工作需要
已及車禍受傷
靠力行維持204斷食法
沒特別運動就瘦到75KG
如果妳住雙北
可以一起聊運動
一起吃減肥餐
一起變健康
歡迎站內認識哦