有時候因為好忙好累
沒有時間讓自己好好休息
不知道甚麼時間點
透過甚麼方式感染病毒性肝炎
可能加上偶爾聚餐喝酒熬夜唱歌
....
肝病真的很難察覺
大家也要好好做檢查
沒事抽血驗驗...


日復一日忙碌，真的很難讓人有時間好好照顧自己的肝，
很多人愛詢問吃什麼保肝食品能夠較有精神，
其實休息及運動且少熬夜就是最好的保健食品，
畢竟我們並非活在卡通世界，學大力水手吃菠菜罐頭就能精神百倍，
肝若不休息、吃再多保肝食品，也只是短暫迴光返照，
後續的代償作用或是猛爆性肝炎反而更嚴重。

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