媽媽今年六月底發現得了膽管癌
已經開完刀一個月了
體力因為開刀切肝受到很大的影響
整個人變很虛弱
心情容易低落，給自己的壓力一直很大
醫師說心情是攸關癌症治療成效最重要的因素
想到一直悶在家裡也不是辦法
應該跟社會接觸，心胸才會開闊
在網路上有查到"大笑瑜珈"感覺還不錯
也有看到一些團體有練功靜坐之類的
因為人在台北，無法先親自參觀這些團體如何運作
也有些團體會說要等體力好再來
但是心情等體力好再處理可能太慢了
因此想要詢問台中市區哪裡有合適的團體或
步調較慢的心靈課程呢??
另外媽媽也有吃不下、容易脹的問題
外面賣的東西感覺都不適合休養
沒有色香味，即便家人努力煮菜了，她都會嫌難吃
無法想像沒有家人照顧的癌友怎麼辦呢?
所以也想了解有沒有人專門在煮飯給癌友或合適的食譜呢?
謝謝大家:)

台中保健食品講座有興趣嗎？

樓上是直銷嗎… 如果媽媽有壓力調適問題 建議先看身心科再請醫生推薦適合的團體或課程 這樣的管道應該較為正派說真的 長輩要是以前吃比較重口味 現在煮清淡的他們真的很難吃得下 我是家裡兩個人 煮一頓飯三道菜偶爾加道湯但一定會有一道菜是比較重口味 或符合以前長輩口味的菜我媽說這樣才有下飯 其他的菜就算清淡也能吃下大半後來我媽也改了早餐習慣(台灣早餐澱粉占很大比例)盡量吃水果生菜沙拉 全麥麵包 五穀麥片 無糖豆漿等等上禮拜回診膽固醇跟三酸甘油脂過高的情況已經沒有了給你參考 如果令堂目前是化療治療中的話不能吃生菜喔！

小心別被奇怪的營養品給落井下石，你可以查穀雨抗癌的講座，我覺得觀念很好，也會告訴你健康食品認證如何拿到該如何分辨。這是網路上的免費影片，他們也推廣大笑瑜伽，是台中醫院的腫瘤課醫師的講座影片

看有沒有正念減壓的相關課程台中有 財團法人癌症希望基金會 詢問看看有沒有相關課程你有空也多陪陪媽媽 每天打電話也可以 但不要讓他擔心你太多 家人的陪伴與鼓勵也是非常重要的

謝謝樓上三位的建議!! 你們的分享很實用!! 很感謝:)