[分享] 鼻咽癌放療後復健-牙關緊閉 brian914 PTT批踢踢實業坊

作者: brian914 (不來嗯玖壹肆) 2016-08-18 22:08:34

http://i.imgur.com/scBOVOz.jpg
材料：
壓舌板一包10元，約需3包。
橡皮筋一條
鼻咽癌放療之後，除了張嘴運動，也可以自製張口復健器材，避免牙關緊閉。
如圖示，一天加一片，至少要20片（約三指寬），還蠻有效的，重點是便宜！

作者: qq77815 2016-08-19 00:51:00

請問一下，這是要咬著，還是怎麼使用呢？可否再詳細一點說明，謝謝你

作者: goldenrain ( ) 2016-08-19 07:51:00

沒事就咬著咬到嘴巴酸慢慢增加片數鼻咽癌相對來說不會那麼緊口腔癌一定要練習

作者: brian914 (不來嗯玖壹肆) 2016-08-19 10:48:00

原則上一天至少照三餐咬10分鐘以上，可以就多加一片，目標是至少要三指寬以上。

作者: qq77815 2016-08-19 14:49:00

了解，謝謝你

作者: PeaceSan (PS) 2016-08-19 21:05:00

謝謝分享

作者: kickflip (跑吧~) 2016-08-21 06:44:00

感謝分享

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