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在剛剛看完這個影片之後,眼淚又不由自主的一直滑落。
媽媽已經離開了四個月又十天,我的狀況從一開始的隨時都能大哭到害怕自己的情緒又要出
來,變得壓抑無比。
就在前幾週,我去做了心理諮商,跟諮商師聊完真的好很多。
學習接受,是發現媽媽癌症的時候,七年來,全家人都在調適。
學習回憶,並接受回憶帶給自己的情緒,是我現在要做的功課。
一月就是媽媽的生日了,再來是過年,緊接著又是我的生日,希望各位都能好好擁抱情緒,
不用害怕自己還要難過多久。
因為失去了對我們生命很重要的人,是用一輩子也想念不完的。別怕,大家都在。