大概三個月前做健康檢查接到通知說得了肺癌
仔細想想也不意外，從學生時期就一直在抽菸，而且其實抽的有點兇
後來有開始努力戒菸，但並沒有完全戒除只有量減少，應該是因為這個原因
經歷了一個月的喪志期開始積極抗癌，除了醫院的治療外
也花了很多時間做功課從飲食這方面也一起抗癌
在一本叫做生活i健康的雜誌上看到說
五穀雜糧、番茄、地瓜、黃豆、花椰菜、蘑菇之類都對於抗癌有幫助
我以前是都隨便亂吃的，不會去特別注意我吃的東西對身體有什麼效果，好吃就好
但人就是不見棺材不掉淚，得癌這件事情才讓我真正體悟到生活不是爽就好
只能怪以前太隨興了，這麼簡單的道理還有需要被一掌才能打醒
我個人很喜歡吃蘑菇、花椰菜、黃豆，有特別去查是不是有相關產品可以調養身體
會找保健食品的另外一個原因是，化療結束之後有一段時間身體比較虛，需要額外的營養
我自己有實際吃了一款是巴西蘑菇的萃取液，有先徵詢過醫師意見，跟治療不會衝突
大概配合整個療程－醫院治療、飲食&作息調整、適度的運動
一陣子之後就覺得精神與整個身體狀況相對於治療時好了一些
目前是打算繼續維持，看情況會不會繼續改善，至少目前為止讓我覺得蠻樂觀的
該做的治療都有做，該調整的作息與飲食也都有調整，病情也有改善