Fw: [心得] 沙茶黑豆好吃 sony577 PTT批踢踢實業坊

Fw: [心得] 沙茶黑豆好吃

作者: sony577 (雙姓:《姓名權》平等！) 2020-09-06 23:09:59

※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1VLFiwiz ]
沙茶黑豆比我想像的好吃!
配白飯或油飯都很好吃
已成為我的日常"配菜"之一!
作法: 怎麼煮紅豆就怎麼煮黑豆 (怕不夠軟就再在煮一次!)
一點點沙茶和醬油調味即可
好處之一: <女性經前症候群>的"乳房脹痛"問題消失
(大豆異黃酮作用和女性荷爾蒙十分相似)
[新聞]防癌、降血壓、護心…哈佛認證「黑豆」好處這麼多
https://health.udn.com/health/story/6037/3721357

作者: marathons ( 豆娘囊鼠蜂鳥 ) 2020-09-07 04:31:00

教母在多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.

作者: nnkj (井上吃雞) 2020-09-08 03:50:00

大豆異黃酮還可以抑制血管增生

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