去年中秋節前夕確診鼻咽癌三期，從一開始沒辦法接受到現在已經完成治療，過程中也找了
些資料跟受到許多幫助，想將這些經驗分享給大家，也希望幫助到有需要的人～
一、自我簡介：不菸偶而小酌，沒有家族史，很喜歡運動；確診前工作壓力蠻大的，平常飲
食偏愛西式（培根／起司）／日式／韓式（泡菜／醃蘿蔔），個性比較容易想很多
二、發現及確診：發現右邊頸部有腫塊，就去耳鼻喉科跟家醫診所看，但是都沒有用內視鏡
做檢查，醫生都說可能是淋巴腫大叫我觀察，中間也有因為疫情而稍微延誤了一些，後來不
放心到大醫院檢查，用內視鏡才發現鼻咽深處有病變，切片並做了分期檢查（腦／肝／骨頭
／頸部超音波／肺），確認沒有遠端轉移，是T1N2M0的鼻咽癌三期
三、治療：開始正規治療前先吃友復讓脖子的腫塊縮小（盡量減少電療時的照射範圍）＋6
次化療（Kemoplat)＋33次放療＋完成治療後要吃一年的截瘤達
四、經驗分享
1. 速養遼（麩醯胺酸）：我是開始電療才喝的，早晚各一次。因為我是早上電療，護理師
教我電療前先喝一半，電療結束出來再喝一半，然後晚上再喝一次。我自己覺得這樣喝，嘴
巴電完比較不會那麼不舒服，而且我電到10幾20次的時候嘴巴也都還沒破。
2. 蘆薈汁：因為一天要喝的東西太多了，所以我會把蘆薈汁加入早上的速養遼一起喝。蘆
薈汁是朋友送我的，後來查它好像有消炎且讓白血球在化療的時候不要掉太多的效果，不確
定是不是拖它的福，我也很順利的完成了六次的化療。
https://i.imgur.com/jYRvOjy.jpg
3. Biotene漱口水：開始電療後，口水會慢慢的變少，晚上睡覺嘴巴都會很乾，我就會睡前
漱這個漱口水，晚上睡覺的時候就會比較舒服。不過這是比較前面一點的時候有用，後面就
要凝膠。
https://i.imgur.com/XHX2PyT.jpg
4. Biotene凝膠：慢慢的上述漱口水比較沒用的話，就可以用這個凝膠；我的方式是用保鮮
膜繞手指，擠一些凝膠在手指上塗抹整個口腔，保濕效果蠻好的。不過後來因為我牙齒有點
敏感，我就沒有繼續用了。
https://i.imgur.com/h89zXGR.jpg
5. 吉優適—口內噴劑：嘴巴開始有破的話，我就會用這個噴劑噴嘴破的地方，大概隔個一
兩天就好了，效果很不錯；感覺噴完很像有一層膜保護著，比較不會去刺激到嘴破的地方。
https://i.imgur.com/Pps9Npq.jpg
6. 玻尿酸：每次電療後，回到病房我都會用紗布巾沾冷水冷敷脖子（大約10分鐘左右），
基本上就是敷到你不覺得有灼熱感就可以了，然後拿掉布巾就可以擦玻尿酸，薄薄的一層就
好了；我這樣子做脖子到很後期才因為洗澡不小心破皮，但是雖然破皮也沒有到非常刺痛，
大部分的範圍就是皮膚變黑然後慢慢脫皮長出新的皮膚。另外，這個玻尿酸不用特別在電療
前擦掉或洗掉沒關係，但也不要抹著去電療就是了，怕會有影響。
布巾
https://i.imgur.com/HVwvP3S.jpg
玻尿酸
https://i.imgur.com/x0aMBvU.jpg
範例照片
https://i.imgur.com/poUR8O2.jpg
7. 飲食：開始治療後，因為抵抗力下降，所以不能吃生食，水果也要挑帶皮的吃；後期只
能以流質為主。主要是想分享自己有喝過安素（原味／草莓／雙卡）／倍速（卡布奇諾）／
明倍適（香蕉／草莓／咖啡／玉米濃湯／優格／熱帶水果）／益力壯（原味）
我自己很喜歡明倍適是因為口味很多之外，它一瓶125ml就有203kcal，對於吞嚥困難或是沒
胃口的病人來說，少少的比較不會有負擔跟壓力，喝起來味道也都很不錯，而且口味很多有
鹹有甜，也比較不會膩。基本上不管怎麼樣一天最好都要攝取至少1500kcal，才不會沒有體
力。
8. 鼻胃管：電療開始到中後期之後，喉嚨會越來越痛沒辦法吞，這時候醫生跟護理師就會
建議你要不要裝鼻胃管。剛開始我也很排斥，但是到第29次電療後我就撐不下去裝了鼻胃管
，因為沒有裝的話，我藥也吃不下牛奶也沒辦法喝，雖然很醜，但是也是因為裝了鼻胃管，
我的體重才沒有掉太多。我原本體重大約60kgs，開始接受治療前有刻意吃胖到64kgs，接受
完治療後約58kgs。前後大概裝了快一個月的鼻胃管，然後其實裝鼻胃管並不會太痛，只是
有東西卡著會覺得不舒服。建議體重盡量不要掉太多，才有體力去治療跟做身體的修復。
因為住院治療遇到很多熱心的護理師有分享一些資訊跟方法，所以想跟大家分享
大家對於上面的建議有疑慮還是可以問問醫生或護理師，以他們建議為主
上星期五回診看治療報告是好的，但後面也還要繼續努力
希望這篇文章可以幫助到有需要的人，有什麼問題也可以私信我，我知道的也會盡量幫忙
希望大家都健康平安
作者: wilsonchen26 (威爾森) 2022-03-08 15:41:00
辛苦了 一切順利！
作者:
mos1102 (哲)
2022-03-08 15:52:00祝福妳早日康復
作者:
kymcoco (C.P.I.M.)
2022-03-08 15:53:00加油
作者:
shin068 (shin)
2022-03-08 15:59:00加油
我覺得跟愛吃醃漬物 起司 泡菜 培根有關 亞硝酸鹽也都是致鼻咽癌風險
作者:
Ariadust (Ariadust)
2022-03-08 17:12:00加油阿
作者: u156733 (Bill) 2022-03-08 18:43:00
祝福妳早日康復
作者:
DaismDa (在室魯蛇)
2022-03-08 18:43:00加油，祝治療順利
作者:
custptt (向前)
2022-03-08 18:55:00感謝分享 祝福您健康平安
作者: yuomaki (yuomaki) 2022-03-08 18:58:00
加油
作者: FeiLin (少了翅膀的) 2022-03-08 19:01:00
好人一生平安，謝謝妳的分享，祝平安健康。
作者:
reski (山得)
2022-03-08 19:39:00謝謝你的分享，祝福妳治療順利，身體能恢復健康
作者:
alcist (阿爾希斯特)
2022-03-08 20:07:00祝妳往後一切平安順利
作者: PaPaBearLin (keep reading) 2022-03-08 20:27:00
我不吃醃漬 35歲鼻咽癌在長庚治療完兩年半了
作者:
qqstory (......)
2022-03-08 20:44:00加油 祝您早日康復
作者: sky80164 (Jun123) 2022-03-08 20:50:00
祝一切順心平安
作者:
bnb19009 (hellooo1)
2022-03-08 20:51:00祝您身體康復，永遠健康，我自己是4年前發現鼻咽癌指數異常，目前定期內視鏡追蹤中
作者:
clllaire (springtree)
2022-03-08 21:12:00謝謝分享，祝早日康復
作者:
ccdety ( )
2022-03-08 21:38:00辛苦你了，拍拍。
作者: bunnybunny1 (bunny) 2022-03-08 22:25:00
祝福早日康復
作者:
frgthy 2022-03-08 22:34:00治療流程有點怪，不過祝你平安健康
作者:
emilypu (肥胖愛蜜莉)
2022-03-08 22:54:00早日康復!
作者: Tirami (Tirami) 2022-03-08 23:37:00
感謝分享，祝福早日康復，越來越好！
作者:
monew (monew)
2022-03-08 23:41:00謝謝分享～恭喜熬過了！
作者:
achanced (想念那個都市)
2022-03-09 08:17:00感謝分享～未來只有美好
作者:
fufukey (人生)
2022-03-09 09:53:00祝早日康復！！
作者:
ace9999 (王牌)
2022-03-09 10:44:00感謝您的分享，祝福您早日康復！
作者: hung0520 2022-03-09 12:03:00
加油
恭喜撐過來 祝你順利康復得癌的原因很多啦 除了上述推文說的原因 原po提到的工作壓力也是因子 還有作息不正常也可能
wow hen 棒 不用一直糾結得癌原因 有時就是運氣不好 恭喜妳跨過生命這個坎 未來幸福99哦
作者:
cerwvk (乎你~~~)
2022-03-09 18:13:00加油
作者:
bbQQQ (QQQ)
2022-03-09 20:00:00謝謝分享，住之後治療一切順心，平安健康
作者:
RenorJi (RenorJi)
2022-03-09 20:46:00祝福妳早日康復，健康平安！
作者: paul0303 (paul0303) 2022-03-09 22:42:00
謝謝分享，祝平安健康...
作者: Jeenom7 2022-03-09 22:46:00
謝謝你的分享，祝你早日康復！
作者:
ILinK (ç³)
2022-03-09 22:58:00祝您早日康復！
作者:
flyingapple (flyingapple推s0981357)
2022-03-09 23:54:00祝你從此平安回覆健康！
作者:
kotomi (華年。)
2022-03-10 03:22:00祝早日康復
作者: acwatch (我愛條紋襯衫) 2022-03-10 10:27:00
祝福妳早日康復
作者: s544652 2022-03-10 17:43:00
祝早日康復～
作者: gina227206 (過客留心) 2022-03-10 20:13:00
感謝分享，祝早日康復！
作者:
keikolin (小BU的把鼻跟馬麻)
2022-03-10 22:52:00辛苦了，謝謝分享，祝早日康復
感謝分享寶貴經驗，願您順利完成治療，早日痊癒，再拾新人生，祝福您。
作者:
avali (FINE~)
2022-03-11 01:58:00祝福你，謝謝分享
作者:
elims (...)
2022-03-11 23:02:00謝謝分享。祝你治療一切順利。
作者: expansions13 (expansion) 2022-03-13 01:35:00
謝謝分享，祝您早日康復
作者: jominla (lala) 2022-03-13 19:31:00
辛苦了感謝分享!
作者:
rooo (0412)
2022-03-13 20:51:00感謝分享！祝福您
作者:
limp (林普)
2022-03-14 21:56:00謝謝分享, 祝早日康復
作者:
maryegg (永保安康)
2022-03-15 11:56:00加油 早日康復
作者: alexchen90 2022-03-16 16:11:00
祝早日恢復健康
作者: VW192DR 2022-03-16 22:58:00
謝謝分享，祝早日康復！
作者:
menque (魚與熊掌)
2022-03-17 22:23:00前陣子也有去檢查鼻咽癌，祝早日康復
作者:
bbcuee (cindy)
2022-03-20 23:18:00很詳細有用！祝早日康復
作者:
leecoco (小白是黃色滴)
2022-03-21 22:34:00早日康復!!
作者: zenon6414 2022-03-22 12:47:00
感謝你的分享，祝未來一切順利
作者: lily0414 (青) 2022-03-22 18:21:00
謝謝
作者:
simm7 (Simm)
2022-03-25 22:04:00早日康復，一切順利！
作者:
mkoiu (mkoiu)
2022-03-28 06:52:00想看她演中出片祝一生平安我筆誤
作者: pttgirl (Pet Society..好紅ㄚ) 2022-04-01 00:44:00
看文字就覺得好辛苦，加油妳好勇敢
作者:
GHowPan (豪洨)
2022-04-04 10:24:00加油 如果有異樣要檢查真的別去診所 浪費時間還得不到效果
作者: npiemi (愛在瘟疫蔓延時...) 2022-04-12 08:48:00
祝一切順利