牌卡：壓抑、轉入內在
長期累積的壓力壓得你喘不過氣了，你正試圖冷靜、慢下來，甚至用一些以往聽了很討厭
的話來說服自己「要往內在看」、「要知足」、「吃虧才是佔便宜」、「幸福是比較來的
」。
這些實際上都沒有任何幫助，你還是在壓抑忍耐，以為走上一個看起來比較超脫、比較靈
性的角度，就以為這樣可以不在意了。
所謂的身心靈議題不是拿來逃避現實用的，彷彿那樣子說話就好棒好了不起，而是要站在
一個觀察者的位置看著自己，全然地去體會快樂和痛苦，適時釋放壓力，找到屬於自己的
道路。

好

好啥w

跳脫圈外

去尖叫一下啊

每天都在鬼吼鬼叫，尖叫已經稀鬆平常了(摸下巴