作者:
oa56 (lucy)
2018-12-05 19:01:47唉 從沒想過會上來問這問題
想請教廣大的瓶子及瓶眷
如何陪伴你們度過低潮及負能量爆發的日子
瓶男最近在工作上一直無法得到主管的肯定
他拼命的努力做事
主管也拼命的揶揄他、否定他所有的付出
每一次他電話或是訊息開始負能量爆發
我只能靜靜聽 偶爾提出我的看法意見
但不管怎麼改變，情況永遠沒有改善
我開始希望他離開這份工作
瓶男覺得可以在這學習很多
想多學一些再走
所以就變成，每一天
他不願走、負能量大爆發
我只能聽、努力逗他笑（沒成功過）
現在已經連我都被感染到
有時候看到他的負面訊息
會不想點開，不想知道
覺得我好不容易下班，怎麼還是不能放鬆
一方面也要努力不被瓶男發現
畢竟
瓶子一旦知道自己的情緒影響對方
絕對會自責，以後不再表現出來
所以
有沒有瓶子或瓶眷可以提供好方法
讓我可以順利陪他度過這段日子
作者:
Elearnet (freedoM)
2018-12-05 19:33:00不要管他 顧好妳自己不要讓他擔心，他自己會想辦法的
作者:
mitshy (笑貓)
2018-12-05 19:43:00不用管他，在他身邊就好，等他放鬆就會把目光轉移到你這邊
作者: ianna (ianna) 2018-12-05 21:37:00
咳，我提供我的方法，但對付水瓶…可能會害你們分手吧？XD我會偶爾一兩天，找個藉口躲他，適時休息放鬆。沒有誰一定要當誰的垃圾桶，就算是伴侶也沒有這個義務。他既然想學習，那應該先學著調適壓力才對，不應該把你當出口。或是下班跟他一起進行其他事物，讓情緒脫離、轉移注意力。運動啦、看電影追劇啦、打電動啦……釣蝦？？總之動起來！照顧好自己的心靈健康喔！
我是瓶子，但我真的難過的時候其實講完還是會難過，你講再多也不會好，會恢復就是會恢復，時間的問題而已
作者:
lonberk (龍‧貝爾)
2018-12-06 10:50:00男瓶路過，其實我只要有時間想靜靜就行了
作者:
b870611 (月半可可)
2018-12-06 12:12:00瓶男路過，就別理我讓我自己過完就正常了
別焦慮，他會覺得壓力更大www妳要保持穩定和溫暖就好
作者:
szwaymi (阿咪金處咪)
2018-12-07 10:00:00對我來說罵一罵真的很爽，但是如果對方沒有同理心，那我會在心裡偷偷做個記號....如果對方沒有反應，我也會做個記號。>_<所以我的建議是如果你可以，把自己想像成和她一樣生氣。試著說出他之所以生氣的理由。如果想給建議，我建議改天再給，不要傻到在風頭上給。
作者: abayliu (davidRBC) 2018-12-12 05:57:00
請問以上的方法是否也適用瓶女?因為她工作上有低潮，也不是不讀不回，只是慢了點。我也有表達我的關心，但她說自己是刺蝟，別靠近她。所以我現在要做的是不吵她，陪著她就好嗎?我心裡也很焦急，有試著勸導她，不過一點用也沒有