作者:
rusifa (出眾慢煙)
2020-11-18 19:59:34我是原po 水瓶是否很容易得憂鬱症
這裡有一樣生病的人嗎
請問生病的人是從事甚麼行業呢
我現在無業 每天都躲在家裡
經常哭得不能自己 在前一份工作常躲在位子上哭
連說話都變得很慢 反應不過來
常常想結束自己的生命 卻很害怕
跟星座有關嗎 還是無關呢 我也不知道自己能做甚麼
每份工作都做不久
我有在吃藥了
※ 引述《rusifa (出眾慢煙)》之銘言：
: 我本身37歲男 水瓶
: 畢業後甚麼都想試 甚麼都被嫌
: 工作上的不斷挫敗和被拒絕造成了我罹患了憂鬱症
: 生了病後工作更困難
: 前幾天剛被資遣
: 請問這裡的水瓶可否分享所做的工作
作者: yoruhane (兩億三千萬個季夏再逢) 2020-11-18 20:47:00
上一份工作被職場霸凌到跟你一樣，可以找件簡單重複的事來做，例如學樂器、手工藝等等的，陪自己好好療傷吧TAT
作者:
f016tw (世道淪喪 花痴橫行!)
2020-11-18 21:33:00無關星座，可以多找人聊聊，千萬別自己狂鑽牛角尖
作者:
shi21 (人蔘啊～)
2020-11-18 22:08:00無關星座 可以盡量找一些自己有興趣的事 專心做 轉移注意力我現在天天加班加到時常懷疑人生 但偶爾假日追劇還蠻爽的可以暫時忘記工作上的壓力
作者:
duckj (鴨)
2020-11-19 00:47:00我之前公司在裁員的時候心情也很糟糕，出門運動曬曬太陽對我很有幫助，既然煩惱無法改變現狀，就稍稍讓自己壓力不要這麼大～
作者:
bread0121 (can be better)
2020-11-19 03:36:00無關星座，但我現在偶爾也會有這樣的狀態。我近幾次的發現，是當自己長時間待在家裡不出門的時候會這樣，而且會越來越嚴重，這時我會強迫自己出門走走，不管是找朋友、自己出門曬曬太陽或找個咖啡廳坐一下午，觀察身邊的人事物發生什麼事，就會改善很多。如果一直在家或房間裡，只會一直鬼打牆或鑽牛角尖。一起加油！
作者: annieeeeeeee (貝斯特) 2020-11-19 08:07:00
最近天氣很好 我覺得曬曬太陽會有點幫助
作者:
nk111 (1234567)
2020-11-19 08:54:00很常加班到沒日沒夜時，也會像你一樣不自主的陷入憂鬱還有掉淚，後來只要放假我一定會出門踏青曬太陽，就會好很多，到附近公園或操場都有改善
作者: hoohjoe (玖玖玖) 2020-11-19 10:06:00
加油
作者: haol (琳) 2020-11-19 21:22:00
有抑鬱症想做催眠治療，會先打工，狀況好轉後再找正職。
作者:
smmg (smmg90184)
2020-11-19 21:52:00沒事的，會好起來的
作者: wynton 2020-11-22 20:05:00
加油
作者: musca (菌) 2020-11-22 22:09:00
可以找諮商師聊聊唷我同事之前也是這樣現在好多了
作者:
tinia (Bomb!)
2020-11-29 23:04:00每天睡滿八小時、規律運動、每天（就算不想也）出門走走、吃維他命D。會有幫助。供妳參考。出門要不要找人一起或與人交流我倒是覺得沒差。但就是要出門！
作者: meatballlu (囧rz) 2020-12-06 21:22:00
無業+1 但真的越在家裡就越陷入情緒（真的要適時出門曬太陽