「もっと気楽にやろうよ！」と言われたら、イラッとするでしょうか。
自分が真剣に、マジメに、思い詰めて取り組んでいればいるほど、
「気楽に！」などと軽々しく言われたら、苛立ちを感じるだろうと思います。
自分が苦労してやっていることを軽々とやる人がいたとき、
ムッとしてしまうことだってあります。
また、がんばってがんばってやっとできたことを、
人から「あなたはそういうのが得意で羨ましい！」と言われ、
モヤモヤをかかえこんでしまう人もいます。
自信がない分野について、優秀な誰かと自分を比べ、
更に落ち込みを深くする人もいます。
當被說放輕鬆點的時候，你會不會感到煩躁呢？
自己越認真在思考解決方案時被說要放輕鬆點之類的風涼話就越覺得煩躁呢
就是有人會在別人辛苦的時候冒出來說幾句風涼話
而當自己很努力很努力終於把一件事情完成
被別人說一句你這麼擅長做這個好羨慕啊的時候也有人會覺得很不耐煩
在比較沒自信的領域跟某個優秀的人比較，有的人還會更加意志消沉
こうした、「外の人たちと自分の思いのギャップ」は、
生きていく上でなかなか、避けて通れません。
第三者から見れば「なんでそんなことで悩むの？」と
不思議でしかたがないようなことで、私たちは深刻に悩み続けてしまうのです。
「外」が明るければ明るいほど、「中」が暗く感じられるのです。
像這樣別人想像中的跟自己想像中的差距
在人生中幾乎是無法完全閃避開來的
第三者的角度看來反而會覺得很不可思議
為什麼需要為這種事覺得煩惱呢，但我們只會繼續煩躁下去
因為當外面越是明亮的時候，裡面就顯得越是黑暗啊
もとい、「外が明るいから、中が暗く思える」のではないのかもしれません。
むしろ「中が暗くなりすぎていて、外が明るく感じられる」のかもしれません。
いずれにせよ、窓を開けて外の光を内側に取り込めばいいだけです。
そうすれば、中の暗さはすぐ、外の明るさと馴染んで、気にならなくなります。
もちろん、人の心はそう簡単に開かれたりしません。
苦悩や自己否定の楔はアイデンティティの深奥に深く食い入って、
「外したくない」とさえ思えるようになるからです。
也許一開始就不是外面很亮所以覺得裡面很暗這麼一回事
也有可能是因為裡面太暗了才感覺外面很亮
不管是哪一種都只要打開窗讓外面的光灑進來就好了
當然人心並不是那麼簡單就能打開的
因為苦惱與自我否定的根源侵蝕到自我深處令人完全不想打開心房拿出來
でも、今週はもしかすると、心の中で暗く遮られている部屋に、
不思議な方法で光を入れられるようになるかもしれません。
外部からの明るい光を取り入れる窓を、心に設置できるかもしれません。
冒頭の例のように、最初はちょっとイラッとするかもしれませんが、
イライラしつつ少しだけ扉を開いたら、「中」の風景が一変し、
イライラもいつのまにか吹き飛んでいるはずです。
但是這禮拜也許會找到不可思議的方法讓光也照進心中那黑暗的小房間裡
也許是在心上開扇小窗讓外面明亮的光照進去
就像開頭的例子那樣，雖然一開始會覺得煩躁
但隨著煩躁感漸漸打開心門，心裡的樣子也會開始轉變
煩躁感也會隨之而去才對