[吐草] 有點焦慮

作者: abby0511 (雪)   2014-06-08 15:19:43
最近很忙
源源不絕的各種事情
但是我幾乎每件事情都處理不好orz
從時間分配上就無法處理好
深深覺得自己很沒能力...
最後就想擺爛它...
然後就被領隊罵
領隊總是說我就是無法接納別人的批評
才總是無法進步
但我一直覺得 我有接受大家的意見阿...
被別人批評時,到底該麼做?(抱頭)
壓抑久了有一陣子就很低潮
深深覺得自己好無用
我也想要改變
什麼事情都能處理好,不求100分至少8-90吧...
我也想要變成再忙也能一直笑著的羊兒
我要快樂面對這一切
面對、解決、放下
不知道很忙的羊兒們
都是怎麼調適自己的?
作者: tur47 (亂世中的狗熊)   2014-06-08 16:32:00
總之先在時限內盡量把事情完成到一個程度。然後我處理事情的話其實不太有什麼笑容。時間規畫很重要,關於這點我自己也做的不是很好啊..(嘆
作者: r774192002 (我要代替月亮懲罰你)   2014-06-08 18:10:00
我最近也是
作者: aliceheart (alice)   2014-06-08 19:05:00
運動可以改善心情哦!試著下班後去外面走一走吧^^
作者: nancy40 (需要冷靜..........)   2014-06-08 19:52:00
甘爸茶!
作者: v102609   2014-06-08 22:07:00
在忙時會臭臉... 下班時做自己喜歡的事,帶著輕鬆的心情再去想怎麼規劃好時間,把工作做好!

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