鼠尾草籽(chia seed 奇亞籽)這東西最近很多地方有賣
據說直接泡水喝可以有飽足感之類的效果
這跟芳療的鼠尾草是同種的植物的種子嗎?
有沒有鼠尾草精油的成分在其中呢?
吃了對人體有什麼影響?希望有版友可以分享一下....