[課程] 生活化的泰式居家按摩 名額釋出

作者: Matilda (...)   2014-05-15 00:08:33
近期開課,還有幾個名額可以報名
歡迎有需要的人參考
這個課程雖然不需要上油
但很適合初學者,假如一開始對於和陌生同學脫衣服塗油練習有障礙的人
可以先來上這個課好好發覺自己按摩的潛能~
開課時地:
玩療癒工作室 (近捷運芝山站)
五月平日晚間班 (目前尚有3個名額)
5/23、30、6/6、13
週五 共四堂課
晚上6:30-9:00
五月週六全天班(目前尚有1個名額)
5/24、5/31
上午10:00-12:30
下午14:00-16:30
網頁課程介紹與報名在此
http://www.evaromassage.com/29983279632127030340278882433523621234782535325705.html
泰式按摩常常被暱稱為「懶人的瑜珈」,這
種包含了指壓穴位、經脈按摩與身體伸展的徒手療法已經有數百年的歷史。
一套完整的傳統泰式按摩施作下來,至少有上百種動作,費時二到三小時。
按摩師要能靈活運用自己身體的不同部位與姿勢與個案互動,
才能達到刺激經絡,伸展肌肉,喚起身體自癒功能的效果,
可以說是千變萬化的一種按摩手法,也因為全身部位都會輪流派上用場,
因此學習起來樂趣十足。
這四週的工作坊將以泰式按摩的手法為基礎,
每週設計八到十種由入門到變化型的按摩動作,
讓學習者可以掌握到泰式按摩的重點與樂趣,領略全身施力的精妙。
由於接受泰式按摩不需裸身,又只需要一張軟的地墊即可進行按摩,
對於場所的限制並不大,甚至隨時隨地都能施做,我認為是非常實用的一種按摩方式,
而動手動腳的各種姿勢體位,也讓這個課程十分歡樂,
非常適合夫妻或是朋友相邀一塊來學習。
第一堂 按摩前的準備動作/正面腿足的掌壓與伸展
第二堂 骨盆與腰際的旋轉與放鬆
第三堂 背面腿足與全背的掌壓與伸展動作
第四堂 手臂/頭頸/上背的伸展與放鬆

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