大約從上個月中開始開始漱油,有些心得也有些疑問想請教前輩們~
用油: 目前是用寶素齋椰子油
頻率: 一天兩次 (早上刷牙前,晚上睡覺前)
時間: 每次都超過20分鐘
好的現象: 口氣變好,臉部鼻準以下的皮膚變亮變好,精神好像也有變好
目前的困擾:
1. 目前舌頭上破了三個洞,已經持續一周了,超痛~可是嘴唇卻沒破洞,這是火氣大嘛?
不知道是不是用的油的關係? 還是漱油的頻率太高?
2. 皮膚變更癢,因我本身有些異位性皮膚炎,不知道是不是排毒現象?有人跟我一樣嗎?
目前打算換油試試看~