我非常容易脹氣
而且一脹氣不管按摩肚子或扭腰或捶小腿或捏腳板都沒用
氣就是會往上衝
而且非常難打嗝或放屁
感覺喉嚨都會被堵住
常常脹氣到肩膀和頭頂
得請他人幫我提捏肩膀
或是自己刮頭頂才能享有十多分鐘的舒緩
現在晚上都會自己揉揉肚子
用指腹感覺
肚臍上方真的有一塊推不開
不過揉肚子後，肚子會意思意思的咕嚕一下
也搭配過獨角獸花園
但不但沒幫助，反而更難過到冒冷汗
最後是男友敲了我的背我全部吐出來才解脫
目前我覺得唯一有用的就是岩蘭草了
我會直接滴一滴在肚臍
就算不揉肚子
也會自己開始咕嚕
搭配揉肚子的話會感覺肚子慢慢消氣
但我不是很了解為什麼岩蘭草會對我的脹氣有效
我知道他好像很補氣
莫非我脹氣是因為氣虛嗎？
還要請大家推薦有沒有類似功能的方法
好怕哪天我要是對岩蘭草產生『抗藥性』怎麼辦Orz
先謝謝大家了！