已經有爬過文了 /緊張
但發現狀況都是偏長期緊張焦慮的
和我都不太類似
我平常是散散的 悠閒 又慢吞吞的人
很多人說我看起來很從容老練
日常生活中確實很少事情可以讓我緊張
唯一的死穴就是上台
而且是要真正站在台上才會開始緊張 之前都無感
然後一緊張除了身體+聲音狂抖外
腦袋真的是一片空白 無論是前準備多好都是QQ
有針對這症狀了解一下
目前花精候選有：龍頭花+落葉松 臨時再用急救花精
想請問版友花精用這組合可以嗎？
或是有不錯的精油配方可以舒緩
先感謝大家了
12月底剛好有很大的場合.....