我曾因吃太快吃太飽而胃悶痛過
悶痛到無法靜下心來寫字
後來拿了精油按中脘穴.足三里穴.坐著敲大腿胃經
大約10分鐘後
我打個隔 胃脹氣排出後
胃悶痛瞬間緩解
※ 引述《smoothcurve ()》之銘言：
: ※ 引述《smoothcurve (^__^)》之銘言：
: : 吃飽飯容易漲氣的話
: : 記得吃飯的姿勢要端正
: : 別學歪國人在床上悠閒的 吃東西
: : 最好是坐在餐桌端正的吃飯
: : 吃完後散步 直到打嗝
: : 這種方法是預防勝於治療喔 ^^"
: : 不過只適用於情況輕微的
: 關於吃太飽的消化不良、漲氣、胃寒
: 不需要用到獨角獸按摩油
: 在菜市場買茴香菜 整顆有很豐富的精油
: 少量多次的一天吃三次
: 溫和循序漸進的改善消化不良和脹氣
: 不要一次吃太多會火氣太大 牙齦會腫脹不舒服 那表示吃過量了
: 改善虛寒型潰瘍 舒緩男性的腹部垂墜感
: 這樣就不用穿高腰褲了 ^^" 高腰褲最近很紅