[發問] 單方精油&複方產品應用在坐月子?

作者: payshufen (戒掉buybuy)   2016-01-30 18:41:04
臥床安胎中即將生產了
想要在坐月子的時候使用芳香療法來紓緩情緒問題
老實說是因為我孕中就有憂鬱傾向
很擔心產後憂鬱的問題
上一胎產後天天哭...
我的需求只有這三種:
1.抗產後憂鬱
2.幫助睡眠
3.增加泌乳
4.剖腹傷口復原
其他幫助子宮機能、排惡露什麼的
我一點都"不需要"
因為是剖腹產醫師會清乾淨、
跟上一胎同樣會有中醫調理,
住月子中心月子餐也有相關幫助。
重點是:孕中期發現長了子宮肌瘤
肌瘤目前不大,跟寶寶和平共處中
但醫師說剖腹產是不能同時處理的
事後才能處理肌瘤
所以我能做的就是希望它不要長大太快速
因為產後大概又要一段時間後才能處理它
做功課目前筆記適合產後用的精油有:
薰衣草、佛手柑、甜橙、快樂鼠尾草、茴香、永久花、
乳香、玫瑰、天竺葵、茶樹、澳洲尤加利、沒藥、伊蘭、廣藿香、茉莉、薑、檸檬、檸檬馬鞭草、岩玫瑰
可是顧慮到肌瘤,下面是我查詢到應該避免的:
快樂鼠尾草、茴香、絲柏、白千層、玫瑰、薰衣草、茶樹、洋甘菊、天竺葵
也就是.............啥米!?
月子最常見的、我認為應該必備的都在忌用名單:
快樂鼠尾草、薰衣草、茴香、茶樹、洋甘菊
該該該如何是好......囧rz
另外想討論的就是
對我來說最方便的芳療是水氧機
但在月子中心,寶寶若肚子餓,
我會帶回房間親餵+培養感情
但是又不希望新生兒這麼早接觸精油
所以水氧機的使用讓我猶豫了...>"<
所以是不是用複方按摩油比較好呢?
還是直接喝純露更適合方便?
這種情況下:
自己調複方產品會比較好嗎?
我有甜杏仁油、蘆薈膠等基底,也有各式空瓶...
但配方會很傷腦筋...
而且在安胎...Orz
有沒有推薦那家的複方產品(精油/按摩油/純露皆可)
茉家?品天然?芳療家?根本?
適合我的狀況的呢?
目前只有想到純露的部分:
肯園-鹿女花園
(針對產後憂鬱?)
肯園-酒神甘露
(但有玫瑰天竺葵&茴香,先排除了)
根本-西洋蓍草、貞潔樹果純露
(這兩種對肌瘤有幫助,但是否適合坐月子用?)
目前想到的安全牌是:
1.精油:
佛手柑、甜橙、乳香、伊蘭、廣藿香、薑、沒藥
這幾種自己做按摩油?
2.純露:
永久花、茉莉、檸檬馬鞭草、岩玫瑰
直接拿來用喝的?
不知道版友們能否給些建議呢?
謝謝^^

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