小弟之前身體不是好，用中藥調理身體2~3年了~
但是也不是什麼特別的病，只是身體比較虛而已
就容易脹氣　睡眠淺多夢　輕微焦慮和憂鬱　肌肉僵硬　跟鼻子過敏
目前這些問題靠中醫調養之下　已經改善很多了
但是似乎不夠穩定，而且睡眠的問題比較難改善！
最近有使用jo malone鼠尾草和海鹽精油蠟燭做薰香～
有改善了白天疲勞沒精神跟脹氣還有肌肉痠痛的問題！
但是使用久了之後　晚上睡眠會縮短　大概只睡了４～５小時就醒了
也不是很好入睡易作夢
後來又改用jo malone橙花蠟燭做薰香！
變得比較好入睡　睡醒精神也不錯
但是兩三天後，白天就容易疲勞　肌肉僵硬
似乎很難平衡白天疲勞沒精神肌肉緊繃跟晚上睡眠淺會易醒多夢的問題~
希望大家能夠推薦一下精油薰香或按摩油 跟純露~
預算大概是1萬元左右~